Превантивният център в Русе проведе игри за психично здраве

Инициативата за 10 октомври включи турнир и трасе за емоции

На 10 октомври, по повод Световния ден на психичното здраве, Превантивно-информационният център в Русе организира инициативи, насочени към емоционалното благополучие, позитивното общуване и грижата за психичното здраве.

Събитията бяха част от програма, която постави акцент върху това хората да разпознават емоционалния си товар и да си напомнят, че подкрепата е важна.

Турнир и преживяване с фокус върху емоциите

В програмата беше включен турнир по Камък, ножица, хартия. Проведена беше и игра, в която чрез съпреживяване участниците имаха възможност да усетят тежестта на негативни емоции като тревога, страх, вина и съмнение.

По информация от организаторите, участниците преминаха през специално подготвено трасе. Идеята беше да ги насочи към размисъл за емоционалния товар, който всеки понякога носи. Акцентът беше и върху значението на това трудностите да се споделят и да се търси подкрепа.

Финал с послание за позитивна промяна

Финалът на преживяването беше посветен на позитивната промяна. Организаторите насочиха вниманието към теми като надежда, спокойствие, смелост и вяра в себе си.

Като част от инициативата бяха подготвени и цветни картички с послания. Те напомняха, че не е нужно човек да се справя сам с всичко. Подчертан беше и изводът, че грижата за себе си е важна част от психичното здраве.

Партньори от „Независими от зависимости“

В целевите дейности се включиха и партньорите по инициативата „Независими от зависимости“. По информация от организаторите, те са обединени от обща цел за превенция на зависимостите, насърчаване на здравословния начин на живот и подкрепа за психичното здраве.

Още новини в категория Новини от Русе